 Parengė Rita Jonkutė
Vis daugėja žmonių, sergančių skydliaukės ligomis. Ir per mažas, ir per didelis skydliaukės aktyvumas gali tapti viso organizmo veiklos sutrikimų priežastimi.
Skydliaukė – tai priekinėje kaklo srityje esanti belatakė liauka, sintetinanti ir išskirianti į kraują hormonus, reguliuojančius augimą, vystymąsi, audinių diferenciaciją, medžiagų apykaitos intensyvumą, psichinę ir lytinę veiklą.
Priežastys ir požymiai
Struma vadinamas bet koks skydliaukės padidėjimas. Atsiradimo priežastis – audinio išvešėjimas. Jei skydliaukė gamina per mažai hormonų, ji mėgina kompensuoti šį hormonų gamybos sumažėjimą – padidėja, ir atsiranda struma (gūžys).
Jei organizme trūksta ypač daug jodo, struma tampa pastebima.
Pagrindinė gūžio atsiradimo priežastis yra su maistu gaunamo jodo trūkumas. Jo balansą organizme taip pat pažeidžia ir užteršta aplinka, viena iš priežasčių gali būti psichinė trauma.
Skydliaukės ligos progresuoja palaipsniui. Pirmieji jos požymiai yra susiję su galvos smegenų žievės sutrikimais. Padidėja dirglumas, net smulkmenos gali išvesti iš pusiausvyros, sumažėja darbingumas, nuolat kankina nemiga, nusilpsta raumenys, dažnai sutrinka lyties organų veikla.
Tinkama mityba
Sergantiesiems skydliaukės ligomis ypač svarbi tinkama mityba. Esant skydliaukės funkcijos padidėjimui, patariama valgyti kaloringą, daug baltymų turintį maistą. Sveika valgyti pieno produktus, kuriuose daug kalcio. Reikėtų mažiau vartoti tų produktų, kurie dirgina širdies ir kraujagyslių sistemą: šokolado, stiprios arbatos ar kavos, prieskonių, cukraus.
Sergantiesiems skydliaukės funkcijos sumažėjimu būtina laikytis dietos, nes šiems ligoniams gresia nutukimas – dėl jodo trūkumo sulėtėja medžiagų apykaita. Jiems patariama vartoti daugiau juodųjų serbentų, aronijų, putino uogų, grikių, kopūstų, jūros kopūstų, burokėlių, morkų, ridikų, svogūnų. Reikėtų gerti žaliosios arbatos.
Sergantiesiems skydliaukės ligomis patariama 2–3 kartus per dieną 1 valandą prieš valgį gerti po pusę stiklinės šiltų šviežių kopūstų sulčių, nes jose yra nemažai jodo. Normaliam skydliaukės darbui naudingos ir šviežios petražolių sultys. Per dieną jų galima išgerti 2–3 šaukštus.
Taip pat patariama vartoti joduotą druską ir valgyti maistą, kuriame gausu jodo. Ypač daug šio elemento yra vandens dumbliuose, jūros žuvyje, jūros gėrybėse. Jodo yra ir graikiniuose riešutuose.
Kai funkcija sumažėjusi
• Stiklinėje virinto šilto vandens ištirpinkite 1 arbatinį šaukštelį medaus, įpilkite 1 arbatinį šaukštelį obuolių acto ir įlašinkite 1 jodo lašą. Gerkite mišinį kartą per dieną, geriausia po pietų, 5 dienas iš eilės, po to padarykite pertrauką. Jei reikės, gydymą pakartokite.
Gydytis jodu patariama labai atsargiai ir tik pasitarus su gydytoju.
• Ypač efektyvus baltosios sidabražolės antpilas: 10 g susmulkintų baltosios sidabražolės šaknų užpilkite 100 g degtinės, palikite nusistovėti mėnesį, kasdien pakratykite. Gerkite 3 kartus per dieną po 30 lašų 15–20 minučių prieš valgį. Gydykitės mėnesį, padarykite 1 savaitės pertrauką, po to gydymą vėl pakartokite. Geriant šiuos vaistus pagerėja ir kraujo sudėtis, sustiprėja kraujagyslės, sumažėja kraujospūdis.
• Skydliaukės darbą normalizuoja šermukšnių uogos: 2–3 šaukštus šviežių ar džiovintų šermukšnių uogų suberkite į termosą, užpilkite pusę litro verdančio vandens ir palikite prisitraukti per naktį. Gerkite po pusę stiklinės 3–4 kartus per dieną pusvalandį prieš valgį. Šis antpilas skydliaukės darbą normalizuoja per 1–2 mėnesius.
• Strumą padeda gydyti ir serbentai. 20 g džiovintų juodųjų serbentų žiedų užpilkite 1 stikline verdančio vandens, uždenkite, palikite nusistovėti pusę valandos, po to nukoškite ir žiedus nuspauskite. Gerkite po 1 šaukštą 3 kartus per dieną.
• Labai naudinga nuolat gerti aviečių lapų ir stiebų arbatą.
Kai funkcija padidėjusi
• Išminkykite juodos duonos, patepkite ja marlę, pabarstykite soda ir apriškite kaklą nakčiai. Rytą raištį nuimkite, kaklą nuplaukite ir patepkite kremu.
• Sergantiesiems struma patariama sučiulpti po kelis bičių pikio trupinėlius per dieną, kol liauka sumažės.
• Nuolat tepkite kokį nedidelį odos plotelį, geriausia kaklo srityje.
• Ant kaklo nešiokite gintarinius papuošalus arba gabalėlį ąžuolo žievės. | 
